Aikido kan översättas med strävan mot harmoni.
Aikido är en kampform där vi tränar försvarstekniker utvecklade under feodaltiden i Japan. Teknikerna har sedan utvecklats och anpassats för att fungera i vårt moderna samhälle. Träningen lägger därför ett stort fokus på självutveckling, samtidigt som teknikerna är utformade för självförsvar.
I konflikter man stöter på i livet så är man i många fall inte i en jämlik situation. Ibland är man starkare och ibland svagare än den andra parten. I en ojämlik situation så fungerar det inte att fokusera på att vinna. Det är svårt att vinna mot någon som är starkare, och att vinna över någon svagare leder lätt till förtryck. I Aikido försöker vi finna en väg som försvårar eller förhindrar ett angrepp, istället för att hamna i en situation där vi måste kämpa eller förlora och i värsta fall bli skadad.
De flesta hamnar emellanåt i en konflikt. Oftast är det verbala konflikter där olika intressen kolliderar. I ytterlighetsfall kan det handla om fysiskt våld. När vi tränar Aikido så utgår vi vanligen från våldsamma situationer, men principerna fungerar likväl i andra motsättningar i livet. Även för den som inte upplever sig behöva kunna självförsvar, så kan träningen vara berikande och bidra till fysisk och mental självutveckling.
Vi arbetar därför med både fysiska och mentala tekniker där vi övar oss i att förstå relationer och vår egen kropp. Den förståelsen, menar vi, leder till harmoni och att man också kan hitta sin naturliga styrka och balans.
Genom att Aikido fokuserar på rytm och rörelsemönster mer än styrka och vighet spelar det mindre roll hur gammal eller hur vältränad man är. Oavsett om man är ung eller gammal, vältränad eller helt otränad, så kan man hitta saker att ta med sig ut i livet.
Aikido i Östersund tillhör skolan Musubi Ki No Kenkyukai där vi följer den inriktning som vår Doshu, Kenjiro Yoshigasaki Sensei, undervisade. Vår stil betonar relationer, det som sammanför allt levande. Genom att arbeta med relationer kan man bemöta konflikter och aggressivitet med lugn och harmoni.
