{"id":83,"date":"2024-08-11T11:37:54","date_gmt":"2024-08-11T09:37:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.budokai.se\/?page_id=83"},"modified":"2025-11-06T10:44:29","modified_gmt":"2025-11-06T09:44:29","slug":"jodo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.budokai.se\/index.php\/jodo\/","title":{"rendered":"Jodo"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n

Jodo<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tr\u00e4ningstider<\/h4>\n\n\n\n

Vi tr\u00e4nar tisdagar och torsdagar
Nyb\u00f6rjare <\/strong>19:00 – 20:00
Avancerade <\/strong>19:00 – 21:00<\/p>\n\n\n\n

Kontakt: jodo@budokai.se<\/a><\/p>\n\n\n\n

Om jodo<\/h4>\n\n\n\n

Jodo \u00e4r en japansk kampart som skapades i b\u00f6rjan av 1600-talet f\u00f6r att anv\u00e4ndas i strid. Idag tr\u00e4nar vi samma tekniker som d\u00e5 men f\u00f6r att tr\u00e4na intuitivt handlande och f\u00f6r att kunna beh\u00e5lla lugnet i pressade situationer, samt f\u00f6r att f\u00e5 b\u00e4ttre koncentration, balans och kondition.<\/p>\n\n\n\n

En Jo \u00e4r en tr\u00e4stav i vitek som \u00e4r 128 cm l\u00e5ng och ca 2.8 cm i diameter. Kontroll \u00e4r ett centralt begrepp inom Jodo d\u00e5 vi tr\u00e4nar utan skydd. Tr\u00e4ningen kr\u00e4ver stort mentalt engagemang. Den bedrivs i kataform d\u00e5 man l\u00e4r sig ett f\u00f6rutbest\u00e4mt r\u00f6relsem\u00f6nster. Ju mer erfaren man blir dess mer actionfylld kan tr\u00e4ningen bli.<\/p>\n\n\n\n